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問題 【產後】 6

產後媽媽有跳過減肥操嗎?能減肥嗎

問題描述 產後媽媽有跳過減肥操嗎?管用嗎?試了試都跳不成,好累
網友回答
最佳答案 你要先看看自己的狀態,如果產後才不久,最後不用做這些運動,因為身體還沒有怎麼恢復,可能稍微劇烈一點的運動會影響身體的恢復比如內臟下垂之類的,可以過一段時間再考慮減肥吧
2016-06-01 你都不堅持,怎麼能瘦呢?還要加上均衡飲食啊
2016-06-01 少吃多運動 其實就可以的。不過不是很多人能堅持
2016-06-01 餵養孩子辛苦,慢慢就能瘦
2016-06-01 不管哪種減肥方式都是需要一個長時間的毅力堅持下去的
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