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問題 【產後】 7

收腹帶怎樣正確使用才能有效收腹?

問題描述 請問怎樣要使用束腹帶才能達到產後收腹作用?
網友回答
最佳答案 你好!一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。
2016-06-01 要是剖腹產可在手術後的七天內用專門的護理腹帶包裹腹部,做有利於緩解疼痛,促進傷口癒合。使用時要注意,最好在下床活動時用,臥床後應解下,腹部拆線後就別再長期使用腹帶了。
2016-06-01 主要是藉此將身體下垂的部分往上托,因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法,特別是使用繞式束腹帶者,嚴禁直接將它綁上去,而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式,減少骨盆器官下垂的可能。
2016-06-01 如果是最好等到產後42天,當子宮下降到盆腔後,再合理地使用腹帶。
2016-06-01 遵循醫生的囑咐呀,堅持使用就行。
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