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問題 【產後】 7

產婦應該如何洗頭洗澡啊？

問題描述 最近我剛生了寶寶，現在正是炎熱的夏天，我又老是出汗，所以我準備洗洗澡，那麼我想問一下，產婦應該如何洗頭、洗澡啊？
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 一、月子禁忌 能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡後馬上吹幹或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。 能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。 坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。 飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。 可以減肥嗎？女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。 能看電視嗎？月子裡可以看書、看電視，但時間不要太長。 能上網嗎？對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有
2016-06-01 您好！首先媽媽要有一個舒適的坐月子休養環境，房間的溫度控制在22℃到26℃之間，濕度應該在50%~60%之間，房間每天最好通風兩次，每次通風時間為半小時左右，通風時產婦應該到其他的房間休息一會兒，儘量不要吹到對流風，休養的環境保持衛生清潔。（建議洗澡洗頭在產後兩禮拜後）不僅環境要衛生而且舒適，產婦的個人衛生也很重要，產婦在月子期間是可以洗頭和洗澡的，但洗頭和洗澡的時候一定要注意房間的溫度，注意保暖，不要感冒，當然不需要天天洗，只要保持身體清潔就夠了，具體時間自己掌握；剛才在前面已經提到刷牙，不僅可以刷而且是必需刷，因為產後較虛弱，抵抗力下降。
2016-06-01 您好，一般一周後既可以洗澡了。但禁止盆浴，要淋浴，平時可以用毛巾擦身。洗澡的時候如果可能的話，最好可以在刀口貼上創可貼。
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