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問題 【產後】 5

哺乳期媽媽在補鈣的同時能不能補鋅呢?

問題描述 最近我在哺乳期即缺鋅又缺鈣,不知道我在缺鋅的同時能不能補鈣呢?
網友回答
最佳答案 可以吧!為了均衡寶媽和寶寶各方面的飲食,最好是多補一點其它微量因素,這樣寶寶才能健康成大的,因為寶媽吃了以後,在傳遞給寶寶,這樣可以減少藥物三分毒的毒量,寶寶也可以更好地吸收鋅的同時,鈣也有利於促進奶水的營養供應。
2016-06-01 能啊!補鋅和補鈣不相衝突的,我覺得去醫院看一下,缺什麼就補什麼最好的
2016-06-01 我個人建議,二者迴圈補,在補鈣的同時就用食療去補鋅,相反,在補鋅時就用食療補鈣,這樣才是最完美的。
2016-06-01 我覺得可以的,畢竟生小孩時失去了那麼多鈣和鋅,現在喂乳了,就怕不夠,所以儘量補吧,哺乳期也會很傷身體
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