您的位置:首頁>產後什麼時候可以減肥呢?
問題 【產後】 7

產後什麼時候可以減肥呢?

網友回答
最佳答案 其實對於產後減肥的話,最佳的時機應是在產後六個月,這是減肥的黃金期。而在產後的第6個星期後,你可以開始減肥,而到了2個月後,減肥就需要循序漸進,而在4個月的時候,你就可以加大減肥的力度啊。所以你可以根據這個時間表來進行給自己減肥啊,只要好好的做運動和在飲食上多注意的話, 應就能使自己得到減肥的效果羅。
2016-06-01 其實對於產後恢復身材的最佳時機,這是要分開順產和剖腹產來說的,一般順產的,馬上就可以使用收腹帶,而剖腹產的,一般都需要在產後三個月後才進行,但緊身衣,最好還是不要穿。另外,可以適當做一些輕鬆的運動,這樣也是可以幫助到恢復身材的。這些對於哺乳期的媽媽,都是非常適合的。
2016-06-01 什麼時候都可以減肥,只是減肥不只少吃,還可以運動運動。減肥關鍵在於毅力,貴在堅持,每天吃個7分飽,多運動運動就足夠了。
相關用戶問答