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問題 【產後】 7

請教寶媽,坐月子需要注意什麼?

問題描述 坐月子需要注意什麼,飲食,生活,環境。
網友回答
最佳答案 做月子期間,由於照顧寶寶要經常熬夜,平時要注意休息,有頸椎疾病的產婦不能夠經常躺在床上,要多站站,活動活動筋骨,常常做一下頸部按摩。平時一定要注意保養身體,千萬不能夠落下月子病,會影響到頸椎疾病的恢復。
2016-06-01 您好,產後飲食的基本原則是:產婦飲食的重要原則是:少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜:紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等,以薑或蒜同炒。建議水果:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼、草莓、櫻桃、柳橙等,不冰、少量為佳。注意食物搭配,營養均衡。
2016-06-01 居室環境一般要冬暖夏涼,空氣新鮮,陽光充足,清潔舒適、安靜。室溫夏天25-28℃,冬天20-22℃,濕度60-65%。室內每日早晚各通風換氣1次,每次20-30分鐘。
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  • 3回答

    孕婦產後坐月子需要注意什麼呢?

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 1回答

    你好,我本身就有些頸椎疼痛的毛病,現在坐月子需要注意什麼?

    做月子期間,由於照顧寶寶要經常熬夜,平時要注意休息,有頸椎疾病的產婦不能夠經常躺在床上,要多站站,活動活動筋骨,常常做一下頸部按摩。平時一定要注意保養身體,千萬不能夠落下月子病,會影響到頸椎疾病的恢... [詳細答案]

  • 1回答

    高齡孕婦產後坐月子需要注意什麼

    你好,高齡產婦做月子的時候,也是要不要著涼,不能碰冷水和吹風,避免寒氣傾體,剛開始的一個星期盡可能忍一忍,不要沖涼和洗頭,洗澡洗頭刷牙等要用熱水,不要光腳在地板上,營養補充要足夠,不要吃有回奶作用的... [詳細答案]

  • 3回答

    產後坐月子需要注意什麼?

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 3回答

    冬天坐月子需要注意什麼

    一般來說,如果是在冬天做月子的話,建議要注意不要吹風,要吃些清淡的食物,要多吃些蔬菜,不能吃生冷食物。順產40天,剖腹產2個月不要同房。月子裡產婦睡眠應保證每天10小時,有助於乳汁分泌。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦產後坐月子需要注意什麼

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 5回答

    坐月子需要注意什麼,才可以保證身體更好?

    這位親,你家婆還是很關心你的,她說的話是很有道理的。坐月子期間要聽老人言,不能夠固執行事,老人說少出門,即便要出門也要穿襪子,戴帽子,這是對的。還有能夠碰冷水,不能夠吃生冷的東西,少洗頭、洗澡 [詳細答案]

  • 1回答

    冬天順產生完小孩,坐月子需要注意什麼?

    您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55% ~ 65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]

  • 1回答

    正式雪花飛舞那天小寶寶來了,雪景雖美,可是產婦冬天坐月子需要注意什麼呀?

    如果你是母乳的話,冬天最好選哺乳胸罩,這樣胸腹部不易受涼,不要怕麻煩,感冒了或是得了肩關節炎會更麻煩。 [詳細答案]

  • 3回答

    冬季坐月子需要注意什麼?

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]