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問題 【產後】 17

哺乳期吃什麼牌子的鈣片好?

問題描述 哺乳期媽媽補鈣吃什麼鈣片好?
網友回答
最佳答案 一般來說,哺乳期要選擇最容易吸收的鈣就是碳酸鈣,所以一般很多人都吃鈣爾奇,但是喝碳酸鈣容易引起便秘,不過不是絕對的,我一直吃鈣爾奇,效果也很好。懷孕的時候喝的是葡萄碳酸鈣口服液,說是液體鈣吸收快,但是碳酸鈣更容易吸收。當然,再怎麼吃都不如食補,要加強營養,均衡飲食,這是最好的補鈣方式了哦!
2016-06-01 我吃的是葡萄糖酸鈣鋅口服液。
2016-06-01 我一直都是吃鈣爾奇D,懷孕和哺乳期都是;當然還需要配合適當的曬太陽和合理飲食。
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