您的位置:首頁>月子期間注意事項有哪些
問題 【產後】 9

月子期間注意事項有哪些

網友回答
最佳答案 產褥期就是我們俗稱的坐月子,大概是42天。產後胃腸的肌張力和蠕動都會減弱,所以胃酸分泌也減少,需要1到兩周才逐漸恢復,所以消化不是很好。飲食以清淡、開胃、補鐵補血為主。這幾天因為用力體質是比較虛弱的胃口也比較差的,所以不要強行進補。剛剛出生的寶寶食量不大,1-3天產奶的量也不多,所以這個時候不需要進補。產後第二周我們就要提升營養、補鐵補鈣。第三周就可以催乳了,因為一到兩周消化的系統就已經恢復了,這個時候就要催乳補血並重。因為這個時候,寶寶的胃口長開了,需要的奶量也多了,這時是最好的進補階段。
2016-06-01 冬天宜在產後1周左右洗浴,冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。
2016-06-01 一般來說,冬季坐月子產婦要保證睡眠,注意休息,同時一定要注意保暖,至於上廁所,在室內是完全可以的,但是出去就不行了,外邊有風,吹到產婦,產婦是會落病的。一定要注意。
相關用戶問答
  • 3回答

    產婦月子期間注意事項有哪些?

    你好,產婦產後科學坐月子注意以下幾點:???1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間的注意事項有哪些?

    一、注意個人及環境衛生1、勤洗頭髮、勤剪指甲注意事項:洗頭時要用溫熱的水來洗,洗完後要注意及時擦乾,以免著涼;2、勤洗澡、勤換衣無注意事項:浴室溫度應保證20℃左右;適宜選擇淋浴或擦浴;此時的衣物材... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間注意事項有哪些?

    懷孕初期主要是儘量不要到人群密集的地方,減少病原體感染的機會,有規律的生活,不要太忙太累,飲食均衡。適當的散步,也可以讓孕期更加愉快。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦懷孕期間洗澡的注意事項有哪些?

    孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡,孕婦洗澡時室溫不宜過高,溫度以皮膚不感到涼為宜。 水溫:以27℃~37℃為宜 水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間注意事項有哪些呢?懷孕了很開心。

    你好,一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月是不可以同房的,前三個月是屬於危險期,如果同房的話,很容易導致流產的。如果後三個月同房是很容易導致早產的。懷孕中期可以選擇性同房,但是要注意清潔衛生,不能過... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期期間的飲食注意事項有哪些了?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間飲食注意事項有哪些?

    你好!懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物:如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多,有害的東西自然不能吃,吃了肯定會影響胎... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間男人飲食注意事項有哪些

    男人備孕主要是保護好精子啦,比如不要熬夜、遠離高溫、不要受輻射等。男人備孕期間不 要吃豬腦、羊腦、黑木耳,這些會是傷精冷腎。最好多吃補鋅的食物,如海鮮,可提高精子品質,有條件吃育之緣片,對提高精子品... [詳細答案]

  • 3回答

    男人備孕期間應該多吃什麼好啊?男人備孕的注意事項有哪些?

    男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]

  • 1回答

    剖腹產做月子注意事項有哪些?

    剖腹產如何坐月子?坐月子期間一定要及時補充大量水分,注意護理傷口,還要細心觀察惡露情況,愛美媽媽在坐月子的時候可不要再為了顯身材穿緊身衣了,可以做適量運動,有助於傷口癒合哦! 1、大量補充水份。剖腹... [詳細答案]