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哺乳期媽媽補鈣吃什麼好？
寶寶剛出生，需要大量的鈣質來促進身體成長，他們只能通過母乳攝取，所以哺乳期媽媽急需補鈣。在生完孩子之後，媽媽身體內大量的鈣質隨著寶寶的出生而大量流失。而且媽媽在選擇鈣的時候，要注意鈣片是否是中性或弱... [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼好？
哺乳期的媽媽是有必要補鈣的，在飲食上可以吃一些含鈣鈣的食物，如蝦皮，木耳，牛奶,骨頭湯等，不要吃菠菜,蔥,韭菜等會影響鈣的吸收，，喝牛奶根據自己的量，在早上和晚上就可以喝一次的。我也在哺乳，晚上睡覺... [詳細答案]
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產後哺乳期補鐵吃什麼好？
產後補鐵除了吃些多些肉類，如：雞肉、豬肝、牛肉，還可以多吃豬血、豬肝、黑木耳、大棗等。豬肝富含維生素A、C，每100克豬肝含有維生素A10000單位，含維生素C20毫克。此外，還含有蛋白質、脂肪、硫... [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼東西好？
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質，如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆製品和乳製品，多吃海帶都是很好的選擇哦！鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼鈣片呢？
哺乳期媽媽一般都會關注微量元素的攝取，飲食中除牛奶外，髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚幹、海米、蝦仁、海藻、海米中都富含鈣。如媽媽對飲食有特別限制，也可通過服用鈣片進行補充，具體需遵醫囑。 [詳細答案]
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哺乳期大人補鈣吃什麼好？
在哺乳期的媽媽需要的鈣量非常大，一定要精心搭配飲食，多吃肉蛋奶，海產品和豆製品，這些都是食物當中含鈣量比較多的，也可以多喝一些骨頭湯，比如豬蹄海膽湯什麼的，也要適當的通過鈣片來補鈣。 [詳細答案]
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哺乳期補鈣吃什麼是最適合產婦的？
你老婆的情況比較嚴重呀，醫生沒有給開什麼鈣的補充劑嗎？如果有的話，就按照醫生說的吃。平時要多喝牛奶，多吃瘦肉，尤其是魚肉比較好。多曬太陽，多運動。你可以去藥房看看有沒有什麼好的補鈣的營養品，反正我一... [詳細答案]
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請問哺乳期補鈣吃什麼好？
親，哺乳期間就儘量不要吃些比較生冷的食物的哦，這樣會比較好的哦，平時辣椒什麼的也不要吃的哦，這些都是會比較容易上火的哦，要是補鈣的食物很多的哦，比如海藻、海帶、蝦米、蝦皮、蟹、菠菜、大豆及大豆製品、... [詳細答案]
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補鈣吃什麼好，每天喝雞湯可以補鈣嗎？
孕婦喝雞湯是肯定沒有問題的，其中的營養對於胎兒的發育也是非常有幫助的，不過如果想要補鈣的話最好不要選擇這種方式，效果不是很明顯，喝牛奶或者吃蝦皮效果會更好。 [詳細答案]
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補鈣吃什麼好，每天喝一些山藥排骨湯好不好？
可以選擇山藥排骨湯補鈣，排骨本身即使補鈣的好選擇，山藥在食補方面也是營養價值也非常高，適當吃還是很好的，不過如果孕婦已經出現了缺鈣的症狀，就要再增加一些其他的補鈣食物，比如牛奶。 [詳細答案]
