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問題 【產後】 6

請問辦公室一族如何減掉小肚腩?懷孕前就一直有小肚腩,生完孩子後,更是不得了,越來越嚴重了。

問題描述 請問一下辦公室電腦一族如何減掉小肚腩?懷孕前就一直有小肚腩,生完孩子後,更是不得了,越來越嚴重了,請問這是每天坐著的時間太長的原因嗎?一般吃完午飯,回到辦公室,就趴著午睡了,請問有什麼辦法控制嗎?
網友回答
最佳答案 飲食上和運動時可以控制的,建議在飲食方面多注意,可以做做運動鍛煉,例如瑜伽,跳繩,跑步等等。
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