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生完孩子已經兩年多，肚子上的肉一直很多，減了幾次也沒減下來，請教產後如何減肥最快最有效？
可以通過適當的運動鍛煉來減去大肚子。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食... [詳細答案]
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順產後如何恢復盆底肌呢？自從生完小孩就陰☆禁☆道鬆弛。
一般產後陰☆禁☆道都會有鬆弛的現象，你可以通過一些簡單的運動來進行縮進陰☆禁☆道的，如一些盆腔練習，或者是縮陰練習，平常可以多做這些練習，慢慢的調整陰☆禁☆道的情況。其實生產過後陰☆禁☆道都會自己慢慢的變小的，不會跟之前有... [詳細答案]
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生完小孩就變肥了，別人說產後減肥茶能夠產後減肥，請問唐醫生，產後喝減肥茶可以嗎？還在給寶寶餵奶呢
許多減肥藥或減肥茶如果是西藥成份，有的是為了抑制食欲如5-H再攝取抑制劑，有的是為促進脂肪代謝B3腎上腺素受體激動劑等，他們均可通過母乳進入乳汁中，即使是中成藥，你根本也無法瞭解裡面的具體成份，所以... [詳細答案]
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別人說生完小孩不能馬上減肥，請教下產後多長時間後才可以開始減肥呢？
順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動。剖腹產要在三個月之後才能開始減肥，而且是針對一般體質的女性，如果身體比較虛弱，則需要延長時間。 [詳細答案]
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看幾個姐妹生完小孩身材都保持的很好，自己剛生完小孩就肥了，想知道如何運動減肥呢？
根據你的情況來看，現在還是不適宜減肥的啊，第一是你還在哺乳期間，你需要給小孩吃奶，這是不能減肥的啊。第二是為了自己的身體健康，你也是需要等生產6個月後，才能開始減肥啊。若你真的很擔自己的體形的話，你... [詳細答案]
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生完小孩就要如何減肥？
其實生完小孩後，想減腹部的脂肪的話，你最好還是多運動，特別是做收腹的有氧操或仰臥起坐等，這些都是很適合你現在做的啊。另外，你也可以多按摩腹部，這個也是有幫助的啊。再來就是這個產後必備的，用這個綁腹帶... [詳細答案]
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我每個月月經 前10天就開始痛了！雖然不是一直痛！生完小孩就是這樣了！ 還會腰疼！月經一來就開始大
你好！生完孩子身體恢復要有一個很長的過程，很有可能是月子裡沒有做好了，或是受涼了 都容易腰疼的 ，疼的時候你可以熱敷一下會有所緩解。平時多注意休息，不要太勞累。也可以到醫院拿些中藥調理一下。祝健康！ [詳細答案]
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我自從生完小孩就便秘。請問要怎麼緩解呀？
引發產後便秘的原因很多，例如，產後腸胃功能減弱，腸胃蠕動比較慢引起避免，還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了，導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的，產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬，湯水也要多吃... [詳細答案]
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患乳腺炎不能吃什麼？剛生完小孩就查出乳腺炎。
你好！哺乳期乳腺炎要忌辛辣和發性的食物。辛辣刺激食物比如辣椒、大蒜等，會使炎症進一步擴散；而發性的食物，像南瓜、香菜，會不利於症狀的緩解，都不要食用。祝你身體健康！ [詳細答案]
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想要BB，近幾月一直在努力，但是卻一直沒有反映，請教..
別太急了，我跟你一樣也很想要小孩，但是月經不准，一直很急，但是一直就是沒有，有人跟我說不能太急，太急總是想這事，到懷不上，所以我到不急了，所以不要想太多，天天開開心心的，有可以就懷上來了 [詳細答案]
