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問題 【產後】 10

孕婦上班該怎樣調理自己的飲食?

問題描述 我是中午在公司食堂吃,早上和晚上多以粥為主營養夠嗎?怎樣調理均衡一下呢?
網友回答
最佳答案 可以多食粥,比如鮮滑魚片粥、八寶粥、雞肉粥、淮山芡實粥、蓮子糯米粥、什錦甜粥、糙米排骨粥、蓮子紅豆蓮藕粥、烏雞糯米蔥白粥、山藥蛋黃粥等都屬不錯的選擇。
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