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問題 【產後】 7

坐月子的注意事項有哪些?

問題描述 我老婆剛剛生完小孩,她本來就比較瘦小,我想給她多吃點補的,行嗎?產婦在坐月子期間應該注意的事項是什麼
網友回答
最佳答案 一般來說,如果是冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,建議將室內溫度調整至20℃後再進入,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。
2016-05-31 你好,產婦產後科學坐月子注意以下幾點:???1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不要自己親自帶孩子,請家人或者月嫂來幫忙打理。 2、注意飲食。多吃一些有營養、容易消化的食物,產後消化系統比較紊亂,也需要一段時間的恢復,多喝一些湯湯水水是有助於乳汁分泌的,產後新媽媽最大的工作就是哺乳,所以如何大量分泌乳汁也是月子期間應該重視的問題。還有一點在飲食上也需要注意,就是不要吃太鹹的食物,否則鹽分進入乳汁會刺激小寶寶的腎臟,給新生兒的腎臟帶來一定的負擔,畢竟他們的一些器官尚未發育成熟。 3、注意個人衛生。洗頭、洗澡、刷牙的,產後兩周內不要做類似的事情,只要注意洗漱之後不要著涼就可以了。牙刷要選擇軟毛的,如果實在擔心刷牙會帶來某些後果,可以拿紗布,輕輕的擦拭牙齒。會陰部位的衛生是特別要注意的,產後惡露仍產是存在的,最好每日臨睡前清洗會陰部位,避免產褥期感染。(要用開水放溫後使用即可,避免受涼) 4、注意室內通風。很多女性產後整月門窗緊閉,這是不行
2016-05-31 一般來說,冬季坐月子產婦要保證睡眠,注意休息,轉天可適當下地活動,可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始,逐漸增加活動量, 坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
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