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不影響寶寶的情況下,做過剖腹產的媽媽在哺乳期怎麼快速減肥呢?
你好,根據你的情況,建議不要急於減肥。因為產後,卵巢的激素水準會在4個月左右得到矯正,這個時候如果給予外界的刺激,會影響卵巢功能的恢復。如果胖的厲害,有可能是代謝的紊亂,但是不要著急,隨著生活習慣的... [詳細答案]
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拜託告訴我哺乳期怎麼臉部減肥呢?
你好,可以用按摩法:一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10... [詳細答案]
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哺乳期怎麼減肥可以不影響奶水?
想要不影響奶水的話,我建議你還是不要減肥咯,因為減肥的話,肯定會影響到母乳中的營養含量的,假如吃減肥藥、喝減肥茶,減肥藥和減肥茶更加會直接影響你的母乳品質!或者你可以試一下下面這個哺乳期減肥餐單,通... [詳細答案]
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產後哺乳期怎麼減肥啊?會影響寶寶嗎?
可以適當的減肥。飲食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白質、含鈣食物,多吃水果、蔬菜,少吃油膩辛辣的食品。也可以配合一定的有氧運動,每天堅持,這樣的減肥方式比較有效健康。 [詳細答案]
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哺乳期怎麼樣吃西瓜才會對寶寶比較好?
你好,哺乳期吃西瓜對於哺乳媽媽來說是挺好的,因為西瓜中含有大量的營養成分還有水分,所以適當吃西瓜不僅能夠增加哺乳期媽媽的營養,而且也能增加乳汁的分泌。但是就是要注意適量而且不能吃冰凍的西瓜的,這樣都... [詳細答案]
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哺乳期怎麼判斷是不是有乳腺炎?
哺乳期乳腺炎症的症狀是乳☆禁☆房的脹痛, 局部皮溫高、壓痛, 出現邊界不清的硬結,有觸痛。乳腺纖維瘤的症狀是腫瘤多發生於一側乳☆禁☆房,常為單發,且以乳☆禁☆房外上象限為多見。腫塊常呈圓形或卵圓形,大小不一,質地堅硬... [詳細答案]
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哺乳期怎麼去除妊娠紋啊,在哺乳期什麼產品安全又有效啊。
你好,建議哺乳期暫時不用,因為會隨著乳汁進入嬰兒的體內,建議你過了哺乳期以後再用。可以先吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果... [詳細答案]
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媽媽在哺乳期怎麼會長痔瘡的?
原因肯定因人而異啊,得了就用孕婦專用的那種痔瘡膏,很快就能好的。然後多吃青菜水果肯定是沒錯的! [詳細答案]
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請問哺乳期怎麼控制補鈣量?
由於產後媽媽要哺乳,母乳中含有供孩子成長所需的鈣質,有資料顯示,產婦如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣,由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。... [詳細答案]
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哺乳期怎麼樣清洗乳☆禁☆頭?
這種病多見於哺乳期婦女,也可發生在少女身上。患者的乳☆禁☆頭、乳暈及其周圍密佈針頭大小的丘疹、水瘡。境界清楚,常伴有滲液、糜爛。並有少許鱗屑或結痂,自覺瘙癢,糜爛破裂時可出現疼痛,乳☆禁☆房(頭)濕疹病因複雜,... [詳細答案]