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問題 【懷孕】 7

哺乳期懷孕了怎麼樣可以讓肚子裡的寶寶有營養又有奶水喂出生的寶寶

網友回答
最佳答案 你好。在懷孕的同時,還要兼顧哺乳,媽媽一定要保證營養的充足和均衡。建議日常生活中,要避免生冷、辛辣和油膩的食物,但維生素和蛋白質豐富的食物可以適當多吃一些。可以給自己煮一些雞湯、排骨湯等菜品。
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