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問題 【懷孕】 2

湖懷孕懷孕有一個多月了第二胎感覺頭難受胃難受沒有吐怎麼緩解症狀謝謝

網友回答
最佳答案 注重食物的形、色、味,多變換食物的大小,使其引起食欲,選樣食物要容易消化和吸收,這有利於防止嘔吐。在能吃的時候,盡可能吃想吃的東西。如何減少早孕反應,要減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘後加重早孕反應的症狀。改善就餐環境可以轉換情緒,激起早孕孕婦的食欲。應避免吃油膩、油炸、含人工香味的食物。吃飯後半小時儘量避免平躺,以避免胃酸逆流造成噁心感。
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