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問題 【嬰兒】 13

我想知道,微量元素有哪些元素組成呢?

問題描述 有沒必要帶孩子去做微量元素檢測呢?一共包括什麼元素啊?
網友回答
最佳答案 微量營養素 (1)維生素:維生素A、維生素D、維生素C、維生素B和維生素K等。 (2)礦物質: ①常量元素:人體含量大於體重的0.01%的各種元素為常量元素,需要量每天大於100mg,包括鈣、鈉、磷、鉀、鎂、氯等。 ②微量元素:當某一元素在人體內的含量小於人體重的0.01%,需要量每天1~100mg時,被稱為微量元素。微量元素在人體內含量很低。 目前,有13種微量元素被充分證實對人類等高等生物有重要的營養作用,按這些微量元素對兒童生長發育的重要性可依次排列為:鐵、鋅、銅、氟、碘、硒、鎂、鉻、鈷、鉬、鎳、矽、礬,其中大家比較熟悉的是鐵、鋅、銅、氟、碘。微量元素屬於營養素的一種。人體所需營養素有宏量營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪。
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