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問題 【產後】 20

哺乳期可以吃茴香嗎?會不會影響寶寶?

問題描述 哺乳期可以吃茴香嗎?會不會影響寶寶?
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最佳答案 哺乳期可以吃茴香。哺乳期吃茴香的好處:茴香可以開胃進食,理氣散寒,有助陽道。主茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮發油,能溫腎散寒、和胃理氣,一般人大多擷取它的葉和種子製成花草茶,辛香的味道,可能有些人不喜歡,可以加些蜂蜜中和味道。止嘔吐、消胃脹氣、開胃,治療膀胱炎。種子熱水沖泡,可增加哺乳期媽媽的奶水。哺乳的媽媽,很適合飲用茴香茶;可幫助消化,幫助新陳代謝。哺乳期吃茴香需注意:八角又名八角茄香、八角香、大料。平常人多食茴香會有損傷視力的副作用產生,不宜短期大量使用,每天應以10克為上限。而性燥熱,較適合虛寒體質食之,每次食用的量也不宜過多。對於哺乳期的媽媽和寶寶來說,溫熱刺激性食材,哺乳期間儘量不要吃,容易引起寶寶便秘,另外,寶寶的味蕾很敏感,香辛料對寶寶來說不合適,容易造成上火等症狀。
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