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問題 【產後】 3

海參是補品,不知道哺乳期間能不能吃呢?

問題描述 產後身體一直不好,聽說海參是補品,不知道哺乳期間能不能吃呢?吃這個對寶寶有沒有什麼影響?
網友回答
最佳答案 哺乳期可以吃海參。哺乳期吃海參的好處:很多孕婦在產後會出現身體虛弱的情況,海參可補腎益精、滋陰壯陽。並且富含碘、鋅等微量元素,能參與調節代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。哺乳期婦女服用海參,還能提高寶寶的免疫力。哺乳期吃海參需注意:海參吃後不能馬上產生效果,通常兩個月後可產生免疫力增強,精神兗沛等現象。如無家族過敏史及寶寶無嬰兒濕疹等過敏,可適量食用。但是,媽媽們需特別注意,不可過量服用!否則會造成奶量減少,寶寶高度亢奮,還有可能造成少數寶寶在體內或皮膚下產生脂肪瘤。孕婦及哺乳期婦女吃海參的最佳時間為:計畫懷孕前六個月,計畫懷孕前兩個月必須停止吃海參;哺乳後期,即在打算斷奶前兩個月,每週不超過兩個。
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