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問題 【產後】 6

哺乳期可以吃薏米紅豆嗎?會不會對寶寶不好?

網友回答
最佳答案 哺乳期能吃薏米。哺乳期吃薏米的好處:哺乳媽媽吃薏米可以讓頭髮光滑、美白肌膚,起到美容養顏的作用。因為薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,對皮膚粗糙不光滑者有輔助的療效。同時薏米中含有豐富的維生素E,能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素和斑點。因此,哺乳媽媽吃薏米可以起到美容養顏的作用。哺乳期吃薏米需要注意:哺乳媽媽吃薏米需注意,建議產完兩周後再吃,薏米性微寒,且有些人吃薏米會有不良反應,所以酌情食用。其次哺乳媽媽不要將薏米和捲心菜、菜花同食,容易讓寶寶脹氣。另外也要注意,不要經常吃薏米粥,要注重營養的搭配。如果哺乳媽媽經常吃薏米粥,會缺乏蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等寶寶發育所必需的營養元素,使寶寶的發育受到極大的影響,會使得比其他同年齡段的寶寶瘦小。
2016-06-03 您好,根據您的描述來看,是正常的,不必過分擔心。
2016-06-03 親,可以吃的,薏米是祛濕的,紅豆都是補血,不會對寶寶有影響的,祝寶寶健康成長!
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