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坐月子能不能喝豆漿和牛奶？
可以的呀，豆漿裡有很豐富的蛋白質，還有大豆異黃酮等等營養物質，尤其是對牛奶過敏或者不消化的產婦，只能喝豆漿替代牛奶了，而且大豆是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等等，... [詳細答案]
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產婦坐月子能不能吃香蕉啊？
應季水果都可以吃，吃香蕉要注意量不要太多，防止腹瀉。 [詳細答案]
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據說水果偏寒，究竟坐月子能不能吃水果啊？
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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想喝些飲料，坐月子能不能喝可樂呢？
坐月子不能喝可樂。可樂中含有較高成分的咖啡因，且可樂亦屬於碳酸飲料，不益于寶寶的身體健康。此外，月子期間還應忌濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物。冰冷食物也不宜食... [詳細答案]
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紫菜是健康的食品，坐月子能不能吃呢？
坐月子可以吃紫菜。紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健。紫菜還含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、B12、C、氨基酸(丙氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等)、碘等成... [詳細答案]
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坐月子能不能吃雞精？婆婆說不能吃影響身體
坐月子應慎吃雞精。坐月子期間少量食用雞精是沒有問題的，但不宜大量食用，因為雞精中含有谷氨酸呐，很容易和鋅結合形成谷氨酸鋅，從而影響寶寶對鋅的吸收，造成寶寶缺鋅。另外坐月子期間需注意忌食過鹹食物，因鹹... [詳細答案]
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坐月子能不能外出活動？
由於產後的鈣需求量很大，除了產婦自身需要外還要餵奶，長期不運動容易導致鈣丟失，所以產後應多喝水、多到戶外活動、多曬太陽，有助體內“製造”出促進鈣吸收的維生素D，預防骨量丟失。如果產婦因身體條件不允許... [詳細答案]
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坐月子能不能出門？
很多產婦產後在家裡不出門，一個是對情緒有影響，另一個是接受不到陽光，月子長期裡躺在床上，容易造成缺鈣和腰肩勞損，很多月子病往往就是坐月子不科學造成的病。 [詳細答案]
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生完寶寶坐月子能不能吃水果呢
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。 ... [詳細答案]
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生完寶寶坐月子能不能吃水果
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
