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孕婦可以吃哪些食物對寶寶好？
您好，在醫學上，早期建議孕婦多吃蔬菜和水果和避免吃辛辣飲食，但是如果要吃的話，一定要適量，辣的食品對腸道是有刺激性的，容易導致便秘的，另外，一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜... [詳細答案]
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准媽媽多吃哪些食物對寶寶好？
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以幫助補鈣？
紫菜：紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米：黑米富含蛋白質... [詳細答案]
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懷孕初期孕婦吃什麼好？哪些食物對寶寶發育好？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物好？
孕婦吃核桃和水果都好，吃核桃可以讓寶寶更聰明，吃水果生下來的寶寶皮膚會很好。 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物寶寶會變漂亮？
番茄含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。而最受歡迎的梨,西瓜,蘋果等水果，孕婦每日食... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以補鈣？
A乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。B豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。C海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊... [詳細答案]
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我和孩子他爸都是近視眼，孩子最近老有眼屎，請問秋季多吃哪些食物對寶寶視力發育有幫助？
可能與寶寶上火有關，注意補充水分和應季新鮮蔬果。 [詳細答案]
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請問秋季多吃哪些食物對寶寶視力發育有幫助？
可以給寶寶多吃些奶類、蛋類、魚類及其製品，吃了對寶寶的視力發育是有好處的，假如家長有條件，還可以買些魚肝油給寶寶吃。另外，胡蘿蔔是富含胡蘿蔔素的食物，吃了也同樣是對寶寶的視力發展有好處的，你可以做成... [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物含葉酸？
孕期是要補充葉酸的，若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素的話吃葉酸是很有必要的，但是也要看各人情況“葉酸片”並不是預防胎兒畸形的藥物，而是用於治療，正常情況下多吃一些新鮮的水果蔬菜就可以，孕期的話就... [詳細答案]
