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產後可以吃哪些食物來增加營養？
蝦皮是補鈣的佳品，只要100g的蝦皮就含990mg的鈣，而平常所說用來補鈣的牛奶，一般250g含250mg的鈣，遠遠不及100g蝦皮所含的鈣多。 鐵是造血時的重要組成物質，生孩子時出血是難免的，流失... [詳細答案]
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孕媽媽補鈣可以吃哪些食物來食補？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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孕婦不可以吃哪些食物？
你好，孕婦不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃燒烤等不熟的食物，以防引發宮內感染，注意營養均衡即可；孕婦感冒一般不會傳給寶寶，可以吃些小兒感冒沖劑，喝些生薑紅糖水之類的，若有發燒現象要及時治療。 [詳細答案]
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寶寶消化不好是什麼原因？可以吃哪些食物調理呢？
您好，寶寶消化不良，可以從以下四點進行改善；第一，飲食上要注意少吃油炸、醃制、生冷食物刺激性食物；第二，規律飲食，定時定量，飲食的溫度應以“不燙不涼”為度，細嚼慢嚥。第三，注意防寒。保持健康生活，保... [詳細答案]
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寶寶一歲後可以吃哪些食物？
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最先添加的輔食應是蛋黃。雖提倡應堅持哺乳到寶貝滿1歲半，但母乳喂哺到這個階段已遠不能滿足寶貝的生長發育需要了。所... [詳細答案]
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孕婦貧血經常頭暈可以吃哪些食物緩解呢？
你好，經常頭暈乏力可能是貧血了，我之前也是常常頭暈，四肢乏力，偶爾還會出現失眠的情況，就是因為貧血的原因，平時吃東西要注意多補血，很多食物都是能補血的，如紅棗、菠菜、芹菜、雞蛋、瘦肉、豬肝等，希望我... [詳細答案]
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懷孕三個月可以吃哪些食物？
懷孕3個月的孕婦要吃新鮮的食物，建議比平時多吃一些肉類食物，保證肉類食物的攝入量，多吃一些瘦肉、魚、雞、蝦這一類的東西，有利於寶寶的成長。 [詳細答案]
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提高孕婦的抵抗力，可以吃哪些食物啊？
秋季各種海產品上市，特別是各地的大閘蟹水產店，作為已經懷孕的准媽媽們可要忌口。因為，孕婦是不適宜食用大閘蟹等蟹類水產的。甚至嚴重情況下，還會導致孕婦流產。孕婦秋季飲食應合理、均衡、不可補過頭、水果不... [詳細答案]
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平時寶寶補鈣可以吃哪些食物？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
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坐月子不可以吃哪些食物啊？
1、豆腐引起的消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良出現腹瀉腹脹的不適症狀。2、豆腐消化慢，產婦消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多，痛風... [詳細答案]
