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問題 【懷孕】 5

懷孕4周, 感覺孕期很悶,情緒不好怎麼改善?

問題描述 ?以前上班還能忙下,現在放暑假了,天天沒什麼事情可以做,只能看看電視,有時候老公陪著出去溜溜,平時也不敢做什麼運動,總感覺現在的生活就是吃了睡,睡了吃的。心情也開是覺得悶了,想想還要很長時間才能生,真不知道以後的孕期該怎樣度過,想問問大家在孕期中,都做什麼運動以及有什麼好的方法來減緩現在這樣的感覺,讓自己度過一個愉快的孕期!
網友回答
最佳答案 不用控制,本來孕期情緒就比較不穩定,憋著不發對自己不好
2016-05-27 會的,媽媽情緒不好會帶給寶寶的
2016-05-27 首先自我調整好心情,再者,注意休息和飲食,最後,通過中藥調理。
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