您的位置：首頁>請問產後便秘厲害怎麼辦呢？
問題 【產後】 4

請問產後便秘厲害怎麼辦呢？

問題描述 我生完寶寶已經四個月了，母乳餵養的，我每天花費上廁所的時間都特別的長，差不過多都要半個小時，我真的不知道怎麼辦好了，有什麼好的方法嗎
產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 你好，如果便秘很嚴重，可以先用開塞露幫助排便，不用擔心會撕裂側切傷口，但是會感覺到傷口有點疼。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹飲用一杯開水。進行適當的運動，可促進腸管運動。忌：香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。可有選擇性的嘗試以下的食療，希望對你有幫助：1.蜂蜜：早晚各一匙蜂蜜用溫開水調服。2．香蕉：早晚各吃1-2個香蕉。3．涼拌芹菜??主料：芹菜250克；配料：鹽、香料適量。製作方法：將芹菜去根去葉，洗淨，切成2釐米長的段；放入開水鍋內焯透撈出，控去水分後放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，拌勻後即可食用。4．醋溜白菜??主料：白菜250克；配料：醋20克，白糖、鹽、醬油、薑、油適量。製作方法：將白菜幫洗淨，先切成2釐米寬的長條，再切成3.3釐米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然後放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻後出鍋盛盤後食用。5．．蜜汁紅薯??主料：紅心甜薯250克；配料：冰糖、蜂蜜適量。製作方法：將紅薯
2016-06-06 您好，平時注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，促進腸道的蠕動及通暢，過幾天就會好起來了。還有可以可以喝點蜂蜜水，這樣可以潤腸，幫助排便。至於肚子大，因為剛剛生完孩子，所以是會有小肚子的，以後注意鍛煉身體，慢慢調養，還是可以恢復身材的。
2016-06-06 最好不要吃藥，實在不行的話可以用個開塞露，在就是在飲食上多調理，多吃蔬菜和水果，多吃些粗纖維的食物。香蕉、蜂蜜水多喝點。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹飲用一杯開水。進行適當的運動，可促進腸管運動。忌：香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。 可有選擇性的嘗試以下的食療，希望對你有幫助： 1.蜂蜜：早晚各一匙蜂蜜用溫開水調服。 2．香蕉：早晚各吃1-2個香蕉。 3．涼拌芹菜 主料：芹菜250克；配料：鹽、香料適量。製作方法：將芹菜去根去葉，洗淨，切成2釐米長的段；放入開水鍋內焯透撈出，控去水分後放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，拌勻後即可食用。 4．醋溜白菜 主料：白菜250克；配料：醋20克，白糖、鹽、醬油、薑、油適量。製作方法：將白菜幫洗淨，先切成2釐米寬的長條，再切成3.3釐米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然後放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻後出鍋盛盤後食用。 5．．蜜汁紅薯 主料：紅心甜薯250克；配料：冰糖、蜂蜜適量。製作方法：將紅薯洗淨去皮，切去兩
相關用戶問答
  • 1回答

    寶寶便秘厲害怎麼辦？

    幼兒 幼兒疾病

    你好，寶寶便秘原因主要有兩大類，一類是由於飲食不當、精神因素、排便習慣不好等引起的功能性便秘，這類便秘可以通過合適的飲食調整，訓練排便等進行解決，也可以服用媽咪愛、王氏保赤丸等藥物進行調節；另一類是... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後便秘嚴重怎麼辦啊？

    一般來說，引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。產後便秘不一定是產生產褥期感染的原因，所以個人的衛生一定要注意，衛生巾要及時的更換。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後便秘嚴重怎麼辦？

    產後便秘怎麼辦一直是個很難攻克的大問題，產後便秘要怎麼辦？ 1、不要久臥不動。產後女性不要長時間臥床，而應該適當的增加活動量，頭兩天應勤翻身，吃飯時坐起來，兩天后可以下床活動。 2、調整膳食結構。每... [詳細答案]

  • 3回答

    請問順產後便秘厲害怎麼辦？

    你好，如果便秘很嚴重，可以先用開塞露幫助排便，不用擔心會撕裂側切傷口，但是會感覺到傷口有點疼。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕便秘厲害怎麼辦啊

    懷孕 孕婦保健

    根據你的情況來看，你現在就需要通過多喝水啊，多吃水果，多吃疏菜，多喝蜂蜜水，來改善你的便秘啊，而且你也可以多些運動啊，這些都是能很快改善到你的這種便秘的情況的啊。但這個也只是緩解來的啊，並不是會使這... [詳細答案]

  • 1回答

    剛出生一個多月寶寶便秘厲害怎麼辦

    嬰兒 嬰兒疾病

    你好，你可以用肥皂栓（也就是把肥皂用刀子刮成一卷一卷的）或者開塞露幫助寶寶排便。寶寶這時候如果是喝牛奶的話，很容易上火的，可以考慮在牛奶中加入清火奶伴侶，平時多喂水，牛奶可以沖稀一些。母乳餵養的媽媽... [詳細答案]

  • 2回答

    兩歲多的男寶寶便秘厲害怎麼辦？不想再用開塞露。

    幼兒健康

    一般情況下，寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了，媽媽們應該注重寶寶的排便訓練，從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練，比如在早晨餵奶後，由大人兩... [詳細答案]

  • 3回答

    十五個月女寶貝便秘厲害怎麼辦呢？我擔心孩子得痔瘡。

    一般情況下，寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了，媽媽們應該注重寶寶的排便訓練，從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練，比如在早晨餵奶後，由大人兩... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦痔瘡便秘厲害怎麼辦呢？

    乖乖問答 孕期 孕期疾病

    孕婦痔瘡和便秘都很厲害的話，看看你最近是不是吃了什麼不該吃的東西了，孕婦本來就很容易便秘，特別是在飲食不恰當的時候。便秘多吃些水果，幾天之內肯定能有變化的。另外痔瘡外用孕痔安，也能比較好的治療。這個... [詳細答案]

  • 4回答

    請問產後得了痔瘡怎麼辦呢？

    月子

    產後得了痔瘡注意飲食要增加適量水果、粗糧等。因為產後大多數媽媽都會產生排便困難，坐月子的時候又吃了太多富含蛋白質等食品，更加重了媽媽們的痛苦。果蔬粗糧中含有大量的粗纖維可以緩解症狀減輕大便乾燥帶來的... [詳細答案]

相關文章