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問題 【產後】 6

生完孩子,情緒比較壓抑,產後抑鬱了怎樣能快速治療?

網友回答
最佳答案 產後抑鬱通常表現為鬱悶、緊張、情緒激動等,最好就是辦法就是通過心理疏導,要端正自己的心理狀態,想通了就會變得開朗了,所以你可以將自己的想法和家人溝通,多出去走走,拓寬交際網,聽聽舒緩、愉悅的音樂。
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