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分娩後孕媽媽出現腰痛要怎麼調理
要看處在產後什麼階段，若子宮沒有完全恢復，或者是需要母乳餵養的，乳腺還有乳汁分泌，那有些治療方法就不能用了。比如有的治療體位元是需要趴著，如果出現上述情況不能趴著，所以要考慮用其它比較科學的治療手段... [詳細答案]
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懷孕睡眠不好要怎麼調理呢
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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懷孕期間失眠要怎麼治療呢
您好！根據您所描述的情況，我們建議您從舒緩情緒入手，改善睡眠。緊張、焦慮的情緒會對睡眠產生影響。首先，請您放寬心，很多准媽媽都在孕期或多或少地存在失眠多夢的問題，這是很常見的。其次，雖然准媽媽沒有休... [詳細答案]
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懷孕失眠要怎麼調理呢
你好，這是很多孕晚期媽媽遇到的甜蜜負擔，一般到了孕晚期胎兒逐漸長大，膀胱受到擠壓，因此起夜很頻繁，再加上腿抽經、打呼嚕等孕媽媽很難進入深度睡眠。建議採用左側臥位，並且睡前少喝水，保持房間空氣清新，溫... [詳細答案]
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懷孕皮膚好差要怎麼調理
你好，考慮是體內激素的原因，是激素水準不平穩導致的。注意不要化妝，化妝品及油脂等容易阻塞毛孔，妨礙皮膚呼吸。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面乳，還要注意水溫不宜太燙。不必太過擔心，分娩後各激素水準... [詳細答案]
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懷孕期間失眠要怎麼治療
你好，懷孕期間失眠屬正常情況，不必太擔心，平時注意適當運動，飲食方面禁忌辛辣，睡前喝一杯溫牛奶有助睡眠，眼皮跳，可能是用眼過度,當用眼過度,身體不適,眼部肌肉會不由自主地抽動,就會引起“眼跳”.這種... [詳細答案]
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懷孕期間長斑要怎麼調理
您好！懷孕期間因為受激素水準的影響，產後會留下一些色素沉著，時間長了，大部分會自行逐漸消失。如曬可使新媽媽的妊娠斑加重，因此新媽媽外出的時候應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。每天保持充足睡眠，營養均衡，... [詳細答案]
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懷孕出現失眠怎麼辦？睡不著，是不是對寶寶也不好？
建議儘量協調好自己的工作量，不能讓自己長期處於過於忙碌和緊張的狀態之中，這樣對自己的身體健康和寶寶的發育是沒有一定幫助的！睡前要儘量少喝水，情緒要平穩。還可以用溫水泡腳、洗熱水澡或喝一杯溫牛奶來幫助... [詳細答案]
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懷孕以後便秘要怎麼調理？便秘有哪些症狀？
嚴重便秘的引發和腸功能紊亂有一定的關係，所以，這類的便秘患者通常發生于不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份攝取不足、月經和妊娠等，也都是便秘的原因。便秘常常表現為口臭、食欲不振、腹脹... [詳細答案]
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懷孕之後失眠要怎麼辦呀？
你好！失眠不是能用藥物控制的，要靠調養身體和環境的自我調整。每天運動。有助釋放壓力荷爾蒙，預防失眠睡眠。可以做個全身按摩。不要自己想太多，飲食上清淡些。祝健康！ [詳細答案]
