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懷孕幾個月開始補鈣？怎麼補比較好？
醫生建議懷孕三個月後開始補鈣，懷孕中期即四五六這三個月每日需1000毫克，因為這個時期胎兒的牙齒和骨骼開始發育，孕婦對鈣的需要量增加了200毫克，懷孕晚期七八九這三個月每日對鈣的需要量達1200-1... [詳細答案]
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孕婦從懷孕幾個月開始補鈣呢？怎麼補比較好？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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懷孕貧血怎麼補比較好？
注意補充含鐵豐富的食物：動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃等，嚴重的話需在醫生指導下補充鐵劑及維生素。 [詳細答案]
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懷孕期間補鈣怎麼補比較好？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
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懷孕缺鈣鐵鋅怎麼補比較好？
你好，孕婦缺乏鈣鐵鋅是會影響胎兒正常發育的，建議及時補充，最好可以通過食物來補充。可以吃孕婦奶粉，選擇針對性強，營養全面的奶粉。多吃富含鈣食物，如豆製品，多喝骨頭湯等；多吃海產品，蛋黃，肉類，豆類，... [詳細答案]
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懷孕都要補葉酸，什麼時候補比較好？
葉酸是孕期前三個月補的，現在剛好的，那會兒沒補也沒事的 [詳細答案]
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懷孕期間缺鈣的話，怎麼補比較好呀？
產檢的時候醫院會開補血和補鈣的藥，食療的話多吃魚、蝦皮、豆製品等 [詳細答案]
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準備懷孕怎樣補充葉酸？
穀物、扁豆、蘆筍、菠菜、黑豆、花生、萵苣、椰菜和橙汁等食物都是富含葉酸的，目前大多數維生素片都含有足夠劑量的葉酸，但服用前要確認一下說明，不要劇烈運動，可以去散步、游泳和瑜伽，平常要放鬆心情，不要成... [詳細答案]
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準備懷孕都說要補充葉酸的，那男方需不需要吃葉酸啊？
男人不需要吃葉酸啊，男人又不能懷孕。1.保證孕前男性飲食中包含鋅、葉酸、其他富含抗氧化劑（如維他命C）的食物。這些食物都是保證男性體內精子正常運轉所需，並且還能消滅一些畸形精子。2.富含葉酸的食物包... [詳細答案]
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準備懷孕都要做孕前檢查嗎
你好。對於準備懷孕的女性，一般在孕前的3-6個月，要到當地醫院做一次孕前檢查，男女雙方都要檢查，才能最大程度掌握健康情況。在懷孕之後，也要定期檢查，階段性的胎檢，有助於及時發現問題，及時處理。 [詳細答案]
