您的位置:首頁>順產前做什麼準備可以減少生產的痛苦呢?如何做好順產的準備?
問題 【分娩】 8

順產前做什麼準備可以減少生產的痛苦呢?如何做好順產的準備?

網友回答
最佳答案 要想減輕生產時候的痛苦的話,建議一定要注意適當鍛煉身體,這是比較有幫助的,可以增強媽媽腹部肌肉的力量,有利於寶寶順利娩出。而分娩時的呼吸方式,廓清式呼吸運動,用鼻子深深呼吸一口氣,再由嘴巴慢慢完全吐出,在下列各種呼吸運動開始和結束後做一次。這樣是比較合理的。
相關用戶問答