您的位置:首頁>產後便秘有什麼好的食療方法?
問題 【產後】 7

產後便秘有什麼好的食療方法?

問題描述 我產後便秘兩個月了,請問有沒有什麼好的食療方法?推薦一下。
網友回答
最佳答案 產後便秘的食療方法:1、茼蒿湯,取新鮮茼蒿250克,做菜或做湯吃,每日1次,連續7-10天為1個療程,可輔助治療便秘。2、油菜汁,取新鮮油菜洗淨,搗絞取汁,每次飲服1小杯,每日服用2-3次,可輔助治療便秘。3、芹菜茭白湯,取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1劑,可輔助治療便秘。試試對你有沒有幫助。
2016-06-06 平時多喝水,飲食要清淡一些,還有就是多吃一些香蕉紅薯芹菜等高纖維容易便便的蔬菜水果。
2016-06-06 每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果很好的,可以堅持試試。
相關用戶問答