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問題 【產後】 15

請問醫生朋友,產後抑鬱症吃什麼藥來緩解好呢?

問題描述 產後抑鬱症可以吃什麼要緩解麼??或者有沒有其他緩解的方法??謝謝
網友回答
最佳答案 對於產後抑鬱症的用藥,一定要諮詢醫生,在醫生指導下使用藥物,不能隨便買藥吃。 產後抑鬱症的自我療法,產後抑鬱症的患者可以試一試。 1、輕度產後憂鬱可自愈,如果你只是產後憂鬱,讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境,當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜、閒適、健康的休養環境。這比瞭解產後抑鬱症吃什麼藥更重要。 3、清淡而營養的產後飲食,吃營養豐富而又清淡的食物,享受被親人照顧的親情,感謝一餐一飯的營養和愛心。 4、適度運動快樂心情,做適量的家務勞動和體育鍛煉。這不僅能夠轉移注意力,不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上,更是可以使體內自動產生快樂元素,使媽咪的心情從內而外地快樂起來。 5、勇敢面對,科學治療,如果媽咪出現產後抑鬱症的症狀,要及時在醫生的指導下服用抗抑鬱類藥物,不要輕視抑鬱症的危害性。
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