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問題 【懷孕】 4

春季為什麼也容易上火?孕婦要怎麼預防春季上火?求解

網友回答
最佳答案 您好,春季孕婦想要防上火的話,可以選擇多食用養陰潤燥的養生湯,如百合粥,雪梨冰糖水等。同時適量吃一些水分較多的水果,如柳丁。
2016-05-27 你好,春季最容易是肺火,一般油炸的食物孕婦最好都不要吃,油條和咖啡等都最好不要,可以多吃蔬菜水果,這些食物對於孕媽媽來說是非常好的,不但可以降火,而且含有豐富的維生素,孕媽媽可以多吃。
2016-05-27 你好,飲食上要注意少吃油炸、醃制、生冷食物刺激性食物;規律飲食,定時定量,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度,細嚼慢嚥。注意防寒。保持健康生活,保持樂觀的情緒,避免不必要的憂慮;生活規律,適當參加體育鍛煉。
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