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問題 【懷孕】 9

孕婦睡眠不好會影響胎兒發育嗎?

問題描述 我一般在睡前喝一杯溫牛奶,但是還是睡眠不好,有的時候甚至通宵失眠,第二天早上心情超級煩躁,而且全身都沒力氣,本來有胃口的也搞到一點胃口都沒有,這樣下去會不會影響寶寶健康?
網友回答
最佳答案 你好,如果只是偶爾的睡眠不好對胎兒影響不大,如果是經常性失眠,那對胎兒的影響就需重視,情緒的波動肯定會使孕婦的血壓,心跳變的不正常,身體內環境紊亂,各種激素分泌失衡,肯定不利於胎兒的生長發育,不過只要不是特別嚴重,也不要太擔心,懷孕期間的種種不適應也可能導致睡眠品質下降,這應該是正常現象.臨睡前喝杯溫牛奶是有好處的,然後把寢具都換成純棉的,讓自己感覺舒服一點。
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