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問題 【懷孕】 5

懷孕五個月做什麼運動好?

網友回答
最佳答案 可以散散步、做些簡單的家務活,有條件的話可以做孕期瑜珈、游泳,不要超過一小時,量力而行。
2016-05-27 瑜伽,散步,不能做劇烈運動
2016-05-27 爬爬樓梯,散散步
2016-05-27 可以選擇散步啊,這是最安全便捷的運動方式了,每天最少半個小時,以不累為宜。
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