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問題 【懷孕】 8

懷孕5個月做什麼運動好?

問題描述 我想知道這個懷孕5個月的時候,我可以做什麼運動會好些啊?我想多做些有利於寶寶健康運動啊,但我又不知會啊,這要怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 根據你的情況來看,你現在已經懷孕5個月了,你是可以適當的做一些動動啊,也是有利小孩的健康成長的啊,但是你最好還是做一些專門給孕婦設定的瑜伽動運啊。這樣也是可以有利於你之後的生小孩的啊,還有就是你可以在晚飯後,出去散散步,這樣也是很好的啊。但自己大的肚子,晚上出去的時候,最好還是找人家人陪同,這樣會更安全些啊。
2016-05-27 你可以去問問醫生吧,有一種專門給孕婦設定的瑜伽,你可以去做這個啊,現在的醫院很多都有在教的啊。
2016-05-27 你就去散散步啊,這些都是很好的,並且很適合孕婦的一個有益運動了。
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