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問題 【新生兒】 8

富含維生素AD的食物有哪些啊?

問題描述 藥補不如食補吧,而且也擔心孩子吃了會有不好反應,什麼食物也含有維生素A和D多的?
網友回答
最佳答案 你好。食物中富含維生素A 的有柑桔及黃、綠色蔬菜、動物脂肪和蛋黃、肝臟等。而維生素D主要可以從多脂肪的魚類、魚肝油中獲得。雖然藥補不如食補是有一定的道理的,但這只適用於經過微量元素檢查,而確定不會明顯缺乏維生素A和鈣質的寶寶。如果孩子缺鈣,那麼應在醫生指導下服用鈣劑、維生素D製劑或魚肝油。
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