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問題 【懷孕】 7

懷孕皮膚好差要怎麼護理

網友回答
最佳答案 孕期皮膚乾燥,應該去醫院查一下微量元素等,是缺乏維生素,還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
2016-05-27 乾燥皮膚易裂口,可以查一下微量元素,補充維生素的同時,可以外塗甘油護膚霜之類的護膚品即可。
2016-05-27 你好,考慮是體內激素的原因,是激素水準不平穩導致的。注意不要化妝,化妝品及油脂等容易阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸。要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面乳,還要注意水溫不宜太燙。不必太過擔心,分娩後各激素水準恢復正常後就好了,切勿亂用藥物。注意休息,多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃寒涼和幸辣刺性的食物。
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