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問題 【懷孕】 10

孕婦秋天吃什麼降火？

問題描述 我是容易上火的人哦，好擔心到了秋天會上火，有什麼方法可以降火呀？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 孕媽要降火，還是多吃點水果吧，比如梨、蘋果、橘子等，大部分水果都有降火的作用，而且基本上都適合孕婦食用，不用擔心副作用哦。 梨：性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊 熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。 煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等症。 蘋果：性味甘涼。生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。
2016-05-27 用檸檬片沖水感覺不錯 而且 補充維C
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