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問題 【懷孕】 8

平躺是准媽媽的最佳睡覺姿勢嗎?

網友回答
最佳答案 平躺當然不是准媽媽的最佳睡覺姿勢啊,很多醫生都有說過啊,孕媽媽最好的睡覺姿勢是左側臥的。在孕早期的時候媽媽的睡姿沒有多大的要求,只要媽媽自己覺得舒服就可以的了,這時候你可以選擇平躺或者側臥都可以,但是到了孕中後期,寶寶長大了,子宮增大了的時候,媽媽的睡姿就比較講究了,最好就是採取側臥的方式,左邊比右邊好,如果媽媽不習慣左側臥的話可以輕微的左側,這樣也是可以的,左側臥主要是有利於靜脈的回流和糾正子宮的輕度右旋,對媽媽和寶寶都是有好處的。
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