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問題 【懷孕】 5

懷孕時晚上睡覺左側很不舒服,壓的半個身子都疼,右側睡比較舒服,有關係嗎??

問題描述 想問下晚上睡覺都是左側嗎?我晚上睡覺左側很不舒服,壓的半個身子都疼,還是右側睡比較舒服,右側睡有什麼危害嗎
網友回答
最佳答案 你好。睡眠的時候雖然說一般都是什麼姿勢舒服就怎麼睡,但為了減少對心臟器官的壓迫,建議大家少左側臥姿,儘量多選擇右側臥姿。這樣,才不會對心臟施加太大的壓力而增加心腦血管的負荷。您選擇右側或平躺的睡姿,對寶寶沒什麼不好的,這可更有利於心臟的搏動和養分的輸送。
2016-05-27 懷孕是一件非常辛苦的事情,平時要注意休息,睡覺的時候要保持正確的睡姿,最好就是躺著睡或者是屈膝側睡。一定要注意運動,每天至少要花一個小時的時間鍛煉身體,最好就是晚飯後去散散步,也可以報孕婦瑜伽班,在孕前多運動更有助於生產。同時要注意補充營養,定期做產檢。不用擔心,一段時間後就會沒事的。
2016-05-27 你好,一般來說睡哪邊都是可以的,只要覺得睡得舒服就可以了,可以根據個人的喜好睡覺就可以了。一般對胎兒是沒有影響的,不必擔心的。
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