您的位置:首頁>備孕吃什麼食物好呀?誰知道備孕怎麼飲食?
問題 【備孕】 18

備孕吃什麼食物好呀?誰知道備孕怎麼飲食?

網友回答
最佳答案 其實很多時候備孕一次不成功都是備孕爸爸的問題,備孕爸爸需要補提高精子活性,多吃海產品,對提高精子活力很管用,具有很好的助孕效果。 備孕媽媽則需要飲食清淡,營養充足就可以了。
2016-04-21 你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著床的成功率。
2016-04-21 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
相關用戶問答