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聽說哺乳期媽媽補鈣可以多吃海米，對嗎？
海米營養豐富，蛋白質含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。海米中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，它可減少血... [詳細答案]
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聽說哺乳期媽媽補鈣可以多吃海米，是真的嗎？
親，可以吃海米，海米這種海產品擁有高蛋白質、高鐵和高鈣，這樣的小孩可以多補一點微因素，還是看一下寶媽你對海米是否過敏，因為有些人會對蛋白質過敏，一吃就可以癢的，同為母親，寧願自己多受點罪也不願意讓小... [詳細答案]
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我的同事有了寶寶15周了，聽老人家說孕婦補鈣容易生寶寶的，真的嗎？
補鈣要適量，過多的補會造成孕婦結石的形成，孩子囟門過早閉合，影響腦發育！ [詳細答案]
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我的朋友送了幾隻大閘蟹給我，可是我老婆懷孕了，聽說孕婦是不可以吃的啊，是真的嗎？
可以吃，但不要吃太多。 [詳細答案]
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孕媽媽需要補鈣可以多吃哪些食物？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃什麼好？
孕期媽媽一般都會關注微量元素的攝取，飲食中除牛奶外，髮菜、黑芝麻、紫菜、小魚幹、海米、蝦仁、海藻、海米中都富含鈣。如媽媽對飲食有特別限制，也可通過服用鈣片進行補充，具體需遵醫囑。 [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃哪些食物比較好？
一般懷孕中期(四至六個月)開始補鈣，補充劑量：懷孕後建議每日補充1000至1200毫克。補充目的：鈣質是建構骨骼、牙齒的重要元素。對於孕婦來說，懷孕中期，胎兒快速的發育，鈣質所扮演的重要角色是促進胎... [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃什麼東西？
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃什麼效果比較好？
懷孕以後，由於對微量元素的需要相對增加了，要特別注意補鈣和補充微量元素，可以食補，比如多吃蝦皮，螃蟹之類的，含鈣量比較高，也可以吃點腿骨湯類的，或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，效果都不錯的， [詳細答案]
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孕婦補鈣可以過量嗎
您好，孕婦補鈣不能過量，孕婦補鈣過量會直接影響到胎兒的智力發育的。孕期補鈣可以食補與鈣營養品同時補充，在日常飲食中補充一些含鈣高的食物就可以了，例如牛奶、乾酪、蛋黃、大豆、豆腐、黑豆、海帶、紫菜、蝦... [詳細答案]
