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問題 【懷孕】 9

懷孕每天要補充多少DHA

問題描述 懷孕每天要補充多少DHA,什麼牌子的比較好
網友回答
最佳答案 懷孕的話國際推薦量是300mg的,吃核桃、深海魚也可以補充DHA,但是量很少的,不夠300mg,所以現在很多媽媽都額外吃一些DHA製劑,我吃的是紐瑞德的DHA,用的是美國進口的life‘sDHA T藻油,比較安全放心,更重要的是自己不會排斥,但是懷孕的時候每天吃完飯之後各吃1粒,很方便的,一粒是100mg,寶寶出生之後,前6個月是我補充DHA,通過母乳傳給寶寶的,6個月之後是寶寶自己單獨吃1粒dha了。推薦紐瑞德DHA。
2016-05-26 一般是300mg左右的 孕晚期還要多一些的 我吃的是優生健麗的藻油DHA膠丸 是醫院推薦我吃的 網上我也看過 藻油DHA適合孕媽咪的 覺得還不錯 你可以試試看
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