您的位置:首頁>聽孕婦班的學友說有種“孕婦瑜伽”適合懷孕的准媽咪做,請問是這樣的嗎?我該從什麼時候開始做呢?
問題 【懷孕】 13

聽孕婦班的學友說有種“孕婦瑜伽”適合懷孕的准媽咪做,請問是這樣的嗎?我該從什麼時候開始做呢?

問題描述 懷孕之後我就在公司辭了職專心在家養胎了,前段時間聽孕婦班的學友說有種“孕婦瑜伽”適合懷孕的准媽咪做,對胎兒的發育和准媽媽體重的控制都有好處,請問是這樣的嗎?我該從什麼時候開始做呢?
網友回答
最佳答案 通常孕中、晚期開始,避免運動量過大,運動幅度過大,臨近孕產期時避免。
相關用戶問答