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問題 【懷孕】 19

孕婦盤腿坐對胎兒有影響嗎?

問題描述 懷孕4個月,想練瑜伽,有些瑜伽的動作有盤腿的,不知道對孕婦有沒影響?
網友回答
最佳答案 你好。婦盤腿坐可以鍛煉大腿及胯部肌肉,有利於順產。我懷孕時也經常盤腿坐,只要自己沒有不舒服就可以,而且有的人由於肚子大,根本沒辦法盤腿坐。瑜伽有助於孕婦順產,可以適當練習,不過一定要在專業瑜伽教練下進行,身體一出現情況要找醫生。瑜伽練習也要注意休息,切忌強大太大,同時也不能經常盤腿坐,因為這是會影響胎盤的功能,會導致流產的。
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