您的位置:首頁>練習瑜伽的時候需要用到的輔助器材有哪些?
問題 【懷孕】 4

練習瑜伽的時候需要用到的輔助器材有哪些?

問題描述 請問練習瑜伽的時候需要用到的輔助器材有哪些?
網友回答
最佳答案 瑜伽的練習瑜伽墊是必備的。孕婦瑜伽可能還會用到瑜伽球、瑜伽磚、瑜伽繩、瑜伽凳子等輔助工具,也要叫輔助瑜伽。還需要長條形的枕頭,因為在做完前面所有的運動後需要放鬆,而孕婦不能像正常人一樣平躺或側臥,需要在腹部或者腰下墊枕頭。
相關用戶問答