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問題 【懷孕】 4

孕期血糖偏高在飲食方面需要注意哪些?

網友回答
最佳答案 提醒你要按醫院要求進行定期複診或看糖尿病專科,醫生將根據相關的檢查,給你制定個性化的方案。糖尿病治療,首選是飲食控制+有氧運動,效果不行改口服降糖藥,再不行的使用胰島素。糖尿病患者在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養。應根據GI值選擇食物品種,儘量選擇血糖生成指數低的食品,以避免餐後高血糖,有利於血糖控制。根據血糖指數的數值,燕麥、蕎麥、筱麥、大麥、全麥及雜和麵製品等食物GI值較低,而白大米、糯米、精白麵製品等GI值相對高,尤其是糯米飯、白麵包、白饅頭、大米粥等GI值很高。水果中櫻桃、李子、桃、梨、柚、和蘋果GI值較低,而熟香蕉、柑、獼猴桃 、葡萄、西瓜、鳳梨、香瓜等GI值較高。每餐選用1~2 種較低血糖指數的食品,對於控制好血糖非常有益。
2016-05-26 你好,孕婦血糖高,你如果感覺到吃的食物甜是與你血糖高沒有關係的,是與你的味蕾有關係,味蕾上有無數細胞,比較能敏感的感受到各種味道,你可能是味蕾比較敏感,血糖高建議你少吃甜食,少吃多餐。
2016-05-26 你好,飲食上要要糖少鹽,控制食物的總熱量,多吃富含粗纖維的蔬菜和粗糧,可以吃點牛肉,糖媽媽飲食上一定要注意,患有妊姃糖尿病的話血糖控制不好需要注射胰島素。具體食物方面要選擇含糖量低的,黑桃可以吃,棗子需適量。
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