您的位置:首頁>我家寶寶四個月大,一直都是吃母乳,請問我在飲食方面需要注意什麼才可以預防寶寶上火呢?
問題 【嬰兒】 10

我家寶寶四個月大,一直都是吃母乳,請問我在飲食方面需要注意什麼才可以預防寶寶上火呢?

問題描述 我家寶寶四個月大,一直都是吃母乳,請問我在飲食方面需要注意什麼才可以預防寶寶上火呢?
網友回答
最佳答案 哺乳期的媽媽飲食應清淡,避免油煎油炸食物,避免幹香食物,如椒鹽花生、杏仁等;多吃高蛋白、高維生素的食物,如瘦肉、魚、雞、黃豆、黑豆、蔬菜、水果、奶類等。四個月的寶寶可以添加輔食,可以嘗試蛋黃、蔬菜汁、新鮮果汁等食物。
2016-06-11 媽媽的飲食要特別注意,儘量少吃上火的東西,多吃蔬菜多吃水果
2016-06-11 您好,飲食上你可以注意以下:1、不吃油膩,油炸,辛辣,零食等食物。2、要養成多喝白開水的習慣。3、要多吃蔬菜水果。等這些都是媽媽在飲食上可以做到的。此外預防寶寶上火,還可以通過其他的方法。例如,媽媽可以給寶寶多喂白開水。還有的就是,寶寶已經四個月了,可以給寶寶添加輔食了,可以給寶寶喝點新鮮的水果汁,蔬菜汁等。
相關用戶問答