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問題 【懷孕】 6

預防妊娠紋在飲食上注意什麼?用什麼產品抹?

網友回答
最佳答案 你好,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性,就可以消滅孕期妊娠紋。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。
2016-05-26 你好,要堅持適度運動如散步;要保證均衡、營養的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導致體重增長過多;淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,並輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。從懷孕3個月開始到生育後3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。
2016-05-26 你好,可以用用於預防妊娠紋的橄欖油按摩,配合均衡飲食,並且控制好體重的增長速度,是能很好地預防妊娠紋的。至於去除妊娠紋的產品,大部分產品的使用效果都不太明顯,假如想要能較好改善妊娠紋的情況,建議有條件的女性朋友可以考慮使用鐳射美容的方法。
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