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坐月子時飲食方面應注意哪些事項?
營養不但讓產婦儘快地恢復,而且可以提高乳汁品質,讓寶寶健康成長。、產後由於胃腸功能未恢復,為了保證營養,要少吃多餐,每天5~6頓。2、飲食清淡適宜:許多人認為為了下奶要多喝湯,但不能放鹽、放蔥花等,... [詳細答案]
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孕期補鈣方面要注意哪些事項?
孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕初期飲食方面得注意哪些了?
盡可能選擇營養豐富的食物,儘量飲食清淡,避免刺激,辛辣等食物, 剛懷孕的孕婦要開始吃葉酸片,多吃核桃,水果,蔬菜,奶粉。應該有個良好的心情,避免情緒緊張, [詳細答案]
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懷孕初期飲食方面要注意哪些?
一般來說,孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以,這個階段的膳食要重品質,以高蛋白,富營養,少油膩,易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主,均衡飲食,粗細交替,少食多餐... [詳細答案]
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懷孕早期飲食方面要注意些什麼?
你好,孕早期的話要注意的地方有很多,一是飲食方面要注意,多補充葉酸,多吸收營養對於孩子的發育是有很大的好處的;二是懷孕的女性千萬不能過度勞累,平時最好要多休息,出門、勞動的頻率要減少;三是要注意一定... [詳細答案]
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懷孕初期飲食方面要注意些什麼了?
盡可能選擇營養豐富的食物,儘量飲食清淡,避免刺激,辛辣等食物, 剛懷孕的孕婦要開始吃葉酸片,多吃核桃,水果,蔬菜,奶粉。應該有個良好的心情,避免情緒緊張, [詳細答案]
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懷孕初期飲食方面要注意些什麼?
懷孕初期飲食要注意保持合理全面的營養,保證優質蛋白質的供應,適當增加熱能的攝入。確保無機鹽、維生素的供給,多進食牛奶或乳製品,多食蔬菜、水果。要少量多餐,多吃清淡食物,避免食用過分油膩和刺激性強的食... [詳細答案]
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我懷孕 8周了,皮膚變得乾燥,長痘,粗糙,用怎麼樣的護膚品比較好?飲食方面要注意哪些?
你好,懷孕以後皮膚變得乾燥,可以用孕婦專用的護膚品,孕婦專用的護膚口一般都是純天然成份的,對皮膚無刺激性。飲食要保證營養全面,多吃些富含維生素C的食物,多喝水,增加皮膚水份。 [詳細答案]
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月經不調的時候在飲食方面要注意哪些方面呢?
月經不調時,平時生活中做好調節,飲食上注意多吃新鮮蔬果,堅果類食物和豆製品都可以適當多吃。 [詳細答案]
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得了先天性心臟病,飲食方面要注意哪些問題?
一般來說先天性心臟病在飲食方面沒有太多禁忌,但心臟病患者飲食都應該限制鹽分的攝入,清淡飲食。 [詳細答案]